Inscripciones cerradas · la temporada de octubre a diciembre ya está en curso · avisame cuando abra la próxima
bárbara duhauTemporada oct · dic 2026
Encuentros en vivo · online

Crear juntas

Un espacio en vivo para volver a escucharte, darle volumen a la intuición y ver con claridad hacia dónde ir. Con el arte y la escritura como herramienta, conmigo y un grupo de mujeres.

  • Seis encuentros, dos martes por mes
  • Martes de 13:30 a 15:00 h, hora de Madrid
  • No hace falta experiencia ni saber dibujar
MÉTODO ART LIFE · ENCUENTROS EN VIVOla confianza se gana creandoCREARJUNTASdos martes al mes
seis encuentros ✦
Mujeres creando alrededor de una mesaUn grupo de mujeres sonriendo en un tallerUn cuaderno abierto con la palabra auténticaRecortes y papeles de colores para un collage

Crear juntas

Dos martes por mes para volver a crear

Crear juntas es un espacio en vivo para crear con el método Art Life. Vos, yo y un grupo de mujeres creando al mismo tiempo, cada dos semanas.

El método Art Life es mi forma de trabajar con el arte, apoyada en tres pilares: arte, bienestar y conexión. No hace falta conocerlo para entrar.

Bárbara creando

Sabés que querés crear, lo que te falta es darle el tiempo y el espacio.

La semana se te llena de otras cosas y tu momento para vos y tu creatividad queda esperando.

Crear juntas te da ese espacio ya marcado en tu agenda. Dos martes por mes, con la fecha y la hora ya puestas, con un grupo de mujeres que están haciendo lo mismo que vos.

La confianza se gana creando.

Crear cuesta menos cuando hay un grupo de mujeres acompañándote.

La mesa de trabajo

Un martes cualquiera

Cómo es un encuentro

Nos vemos los martes de 13:30 a 15:00, hora de Madrid. El primero, el 13 de octubre, es de 14:30 a 16:00.

  1. 1

    Empezamos entrando en canal, que es la primera fase del método: bajar el ruido, llegar al material con el cuerpo presente y sacarnos el día de encima.

  2. 2

    Después te propongo un ejercicio y creamos ahí mismo, en vivo, durante el encuentro. Todo pasa dentro de esa hora y media. Lo que se crea, se crea ahí.

  3. 3

    Cerramos compartiendo lo que salió, con quien tenga ganas de mostrar.

Salís del encuentro con algo hecho, con el cuerpo presente y con una nueva mirada sobre vos. Eso es todo, y es muchísimo.

La temporada

Seis encuentros, un recorrido

Cada encuentro tiene su impronta. Juntos arman un recorrido completo de tres meses que empieza entrando y termina cerrando el año.

01

Entrar

Martes 13 de octubre

Abrimos la temporada entrando en canal. Bajamos el ruido, volvemos al cuerpo y a nuestro materiales, y le damos la primera pincelada al trimestre.

02

Volver

Martes 27 de octubre

Vas a ir a buscar eso que dejaste a mitad de camino: un proyecto viejo, una idea que sigue dando vueltas, algo que quedó abierto. Le vamos a dar otra mirada, con la que sos en presente.

03

Decir

Martes 10 de noviembre

El encuentro de la voz. Escritura y palabra para eso que querés decir y todavía no dijiste. Le damos forma en vivo, hacemos circular la palabras, nos acostumbramos a decir.

04

Mostrar

Martes 24 de noviembre

Crear y compartir. Trabajamos ese momento en el que abrís cuaderno y salís al mundo, para entrenar tu capacidad para conectar.

05

Desear

Martes 8 de diciembre

Diciembre es un mes para mirar adelante (y atrás). Vas a poner en imagen y en palabra lo que querés para el año que viene, antes de que la pregunta venga de afuera.

06

Cerrar

Martes 22 de diciembre

Cerramos el año y cerramos la temporada. Un encuentro para mirar todo lo que hiciste en estos tres meses (y en el año) y darle su lugar.

Lo que se crea en un martes

Una carta creada a manoCuadernos de coloresManos armando un collage

Lo que cambia

De la duda a la dirección

Hoy

  • ✷Muchas ideas dando vueltas y ninguna termina de arrancar.
  • ✷Decisiones postergadas porque nunca es el momento de pensarlas.
  • ✷La intuición dice algo, pero el ruido de afuera habla más fuerte.
  • ✷Dudas sobre si lo propio vale la pena, y la sensación de ir en piloto automático.

En diciembre

  • ✷La intuición con volumen: saber qué es verdadero y confiar en eso.
  • ✷Decisiones tomadas y los próximos pasos definidos.
  • ✷Claridad sobre qué importa y qué se puede soltar.
  • ✷El año que viene diseñado con intención, no por inercia.

Quiero mi lugar

Inscripciones cerradas

La temporada ya está en marcha

Las inscripciones de octubre a diciembre ya cerraron: el grupo se encuentra los martes desde el 13 de octubre. Si querés estar en la próxima temporada, dejame tu nombre y tu mail y te aviso antes que a nadie cuando vuelvan a abrir.

Las que están en esta lista se enteran primero.

Listo, ya estás en la lista ✦

Cuando abra la próxima temporada, te llega el aviso a este mail. Revisá promociones o spam por las dudas.

Lo que hay adentro

Qué te llevás

  • Seis encuentros en vivo de una hora y media, conmigo, en grupo.
  • Un ejercicio del método Art Life en cada encuentro, pensado para hacerse ahí mismo (y que te llevás para tu propia práctica).
  • La grabación de cada encuentro, disponible durante todo ese mes.
  • Tu lugar en el círculo Crear juntas dentro de mi comunidad Art Life, para seguir compartiendo lo que creás entre un martes y el otro.

Las grabaciones duran el mes en que se hicieron y después se borran. Es a propósito: Crear juntas está hecho para que esos martes te sientes a crear con nosotras. Podés ver la grabación, pero no para toooda la vida.

A ver si te reconocés

Crear juntas es para vos si…

  • Querés crear con constancia y sola te cuesta sostenerlo.
  • Tenés poco tiempo y necesitás que la cita ya esté puesta en el calendario.
  • Buscás crear con otras mujeres, en vivo, y conectar tu corazón con el de otras.
  • Hiciste el Método Art Life y querés seguir practicándolo en compañía.
  • Nunca hiciste nada conmigo y querés empezar por acá.

Podés entrar sin experiencia previa y sin haber hecho ningún programa mío antes. Alcanza con que tengas ganas de crear y un martes libre cada quince días.

Lo que cuentan

Las que ya crearon conmigo

Me dio la posibilidad de moverme a partir de pequeños actos creativos y de escucha conmigo misma. Me ayudó a ponerme en el centro, a cuidarme a mí y a darme permisos y disfrute. Me devolvió algo que me estaba costando mucho encontrar: la confianza en la vida.

Flor

Cambié el hábito de fumar por el de escribir y encontré las ganas de todo: de levantarme, de escribir, de vivir mejor. Estoy amando la vida y amando conectar con el presente, con el arte y con esta semilla que empezó a florecer en mí.

Agus

El método realmente sostiene tanto mi práctica creativa como mi proyecto de acompañar a otras mujeres a descubrir el arte como herramienta de autocuidado.

Andrea

Materiales

Agendalo

Cuándo nos vemos

Segundo y cuarto martes de cada mes, de octubre a diciembre de 2026.

Octubre 2026

lumamijuvisado
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Noviembre 2026

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Diciembre 2026

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Los seis martes de la temporada.

13:30 a 15:00

Hora de Madrid y resto de Europa. El primer encuentro, el 13 de octubre, es de 14:30 a 16:00: ese día Europa todavía está en horario de verano.

9:30 en Buenos Aires

Desde América la hora no cambia en ninguno de los seis: 9:30 en Buenos Aires, Montevideo y Santiago; 7:30 en Bogotá y Lima; 6:30 en Ciudad de México.

Retrato de Bárbara

Quién te acompaña

Soy Bárbara Duhau

Escritora, creadora y mentora de arte y vida. Hace más de diez años que acompaño a mujeres a transformar sus vidas a través del arte, la escritura y el bienestar. Escribí cinco libros y acompañé cientos de proyectos personales y creativos.

Creé el método Art Life sobre tres pilares: arte, bienestar y conexión. Crear juntas es la parte más simple y más viva de ese método, la que sostiene todo lo demás: sentarnos a crear, juntas, dos veces por mes.

bárbara

Por las dudas

Preguntas frecuentes

¿Qué es el método Art Life?
Es el método con el que trabajo y el que está abajo de todo lo que hago. Se apoya en tres pilares —arte, bienestar y conexión— y tiene cuatro fases: entrar en canal, crear, diseñar y cerrar. Más que una técnica para dibujar o escribir mejor, es una forma de sentarte a crear: bajar el ruido, llegar al material con el cuerpo presente y terminar con algo hecho. En Crear juntas lo practicamos en vivo, un ejercicio por encuentro, y no hace falta conocerlo de antes.
¿Necesito experiencia en arte?
No. Los ejercicios están pensados para que cualquiera pueda hacerlos con lo que tenga a mano.
¿Qué materiales necesito?
Papel, algo para escribir y algo para pintar o dibujar. Si algún encuentro pide algo más, te aviso con tiempo.
¿Y si un martes no puedo?
Te queda la grabación, disponible hasta que termine ese mes.
¿Las grabaciones quedan para siempre?
La grabación de cada encuentro está durante el mes en que se hizo y después se borra. Crear juntas está hecho, sobre todo, para crear en vivo.
¿Tengo que mostrar lo que creo?
Solo si tenés ganas. Al final de cada encuentro abrimos un espacio para compartir y participás si querés.
¿Hace falta haber hecho algún programa tuyo?
Está abierto a todas. Podés entrar aunque sea la primera vez que nos encontramos.
¿Dónde son los encuentros?
Por Zoom. El link te llega por mail y lo tenés también en el círculo de la comunidad.
¿Qué pasa cuando termina diciembre?
La temporada cierra el 22 de diciembre. Si abro una temporada nueva, las que estuvieron en esta se enteran primero.

Nos vemos el martes 13 de octubre

La confianza se gana creando. Y mucho más rápido cuando no estás sola.

Quiero mi lugar

Seis encuentros · 87 € · empezamos el 13 de octubre de 2026