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Episodios
#18 Lo estás haciendo bien
¿Cuánto hace que no te decís que lo estás haciendo bien? ¿Y si te lo dijeras hoy, ahora, con todo lo que tenés encima? Te lo digo y me lo digo: lo estás haciendo bien.
Me enfermé tres días antes de viajar al otro lado...
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#17 No tenés que hacerlo sola
Se cumplió un año de Mi Mejor Amiga Yo, y este episodio es una celebración y un agradecimiento.
Un año, 16 episodios, y este podcast escuchado en más de 20 países del mundo.
Hoy quiero hablarte de algo que aprendí muy...
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#16 La confianza se gana creando | con Katu Ecke
¿Qué pasa cuando te animás a confiar incluso sin saber a dónde vas?
En este episodio converso con Katu Ecke, que pasó por la primera edición de Mi Mejor Amiga: Yo, y hablamos de la confianza como músculo que se...
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#15 El bloqueo creativo no existe (lo que existe es un cuerpo con miedo)
¿Sentís que estás bloqueada? ¿Que no podés crear, que las ideas no llegan, que ese proyecto que querés hacer nunca arranca?
En este episodio te cuento por qué el bloqueo creativo, tal como lo entendemos, en realidad...
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#14 Escribir con el corazón abierto (la voz del ego vs la voz del corazón)
¿Cuándo fue la última vez que escribiste algo que te diera miedo?
Acaba de salir mi nuevo libro, Flecha diamante corazón, un poemario de siete años sobre romperse y volver a armarse. Y, como siempre, publicar me dio...
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#13 El arte de frenar: por qué la pausa es tan creativa como la acción
¿Alguna vez tu cuerpo tuvo que frenar por vos porque vos no frenabas?
Este mes cumplo 37 años y por primera vez estoy aprendiendo a funcionar en ciclos: momentos de expansión y momentos de contracción.
En este...
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#12 Cómo encontrar tu proyecto creativo (está más cerca de lo que pensás)
¿Sentís que te gustaría crear algo pero no sabés qué? En este episodio te cuento por qué creo que tu próximo proyecto creativo ya está ahí, escondido en lo que te llama la atención, en lo que te conmueve, en ese cajón...
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#11 Cómo crear con miedo (y crear igual)
¿Alguna vez sentiste que querías crear algo y una voz adentro tuyo te dijo "para qué"? Todas tenemos esa voz. La buena noticia es que también tenemos otra: la que nos impulsa, la que quiere jugar, la que se olvida del...
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#10 Lo que pasa cuando dejás de hacerlo sola
Vuelvo después de dos meses de silencio con mucho para contar.
En este tiempo publiqué mi libro oráculo journal Mi Mejor Amiga Yo, lo presenté en Buenos Aires en una merienda con 22 mujeres que no me olvido más, y...
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#9 Volver a encontrarte: cómo escuchar a tu niña interior
¿Cuándo fue la última vez que te sentaste con esa parte tuya más joven que solo quería ser amada? Esa versión de vos que aprendió a cerrarse, a ser fuerte, a no mostrar vulnerabilidad para conseguir amor.
Este es un...
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#8 Cómo alinear tu corazón con tus acciones
Esta semana tomé una decisión difícil. Y no es la primera del año. Vengo de meses de decisiones difíciles que me llevaron a preguntarme: ¿cuántas veces al día actuamos desde el "debería" en lugar de desde el deseo?
En...
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#7 Cómo crear por 100 días (y no abandonar en el camino)
¿Te animás a crear algo todos los días durante 100 días?
En este episodio te cuento la historia del desafío de los 100 días, por qué yo tardé 700 días en completar mi primer desafío de 100 y cómo convertir esta...
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