✷ escritora, creadora y mentora de arte y vida

La confianza se gana creando.

Hace más de diez años acompaño a mujeres a volver a su voz con el arte, la escritura y el bienestar. Con el método Art Life, en grupo o a solas, online o en Madrid.

Bárbara Duhau riendo, con remera amarilla y chaleco verde
Hola, soy Bárbara ✦
+400proyectos acompañados
+20países con alumnas
+15.000escuchas del podcast
+4.000seguidoras en Substack
5libros publicados

✦ propuestas 2026

Elegí por dónde empezar

Cada propuesta es una puerta distinta al método Art Life. Si no sabés cuál es la tuya, escribime y lo vemos juntas.

Mesa de un encuentro creativo con libretas de colores y personas dibujando
✦onlineen vivo
oct a dic

Crear juntas

Dos encuentros por mes para crear acompañada con el método Art Life. Abierto a todas, hayas hecho o no el método.

  • 6 encuentros de hora y media
  • segundo y cuarto martes, de octubre a diciembre
  • la grabación queda disponible durante ese mes
Manos armando un collage con recortes y el texto somos nuestro entorno
✧onlinea tu ritmo

Método Art Life

El curso de 6 semanas para volver a crear a tu ritmo, con el método Art Life.

  • 6 semanas de contenido para hacer a tu ritmo
  • acceso al círculo de Art Life, la comunidad de alumnas
  • empezás cuando quieras
✷1 a 1online
agenda oct

Kickstart Sessions

Un proceso individual para poner en marcha eso que tenés pendiente: el libro guardado, la marca que no sale, el proyecto que da vueltas.

  • charla inicial de 15 a 20 minutos
  • sesión de trabajo de hora y media
  • seguimiento de 30 minutos
  • solo 4 procesos por mes
✶grupalonline
oct a dic

El deseo

Mentoría grupal para empezar, sostener y cerrar un proyecto personal, profesional o creativo, acompañada por un grupo chico.

  • 3 meses, de octubre a diciembre
  • grupo de 6 mujeres
  • para quienes ya hicieron Mi mejor amiga: yo, Bluma o Belleza que salva
✷presencialMadrid

Workshops y eventos

Talleres de Art Life journaling, charlas y mini workshops para comunidades de mujeres, espacios, marcas y empresas. Llevo el método a tu evento.

  • trabajé con Meta, Mussa, Fundación Diversión Solidaria, Festibalt y Café Reggio
  • formatos a medida, de una charla a un taller de varios encuentros
Bárbara hablando con micrófono frente a un grupo
✦grupalonline
enero 2027

Mi mejor amiga: yo

Mi programa insignia: un viaje de 22 semanas para convertirte en tu mejor amiga a través de la creatividad y el autoconocimiento profundo.

  • 4ta edición desde el 20 de enero de 2027
  • ya van tres ediciones
  • inscripciones abiertas en diciembre
✧libro + 22 cartas
pronto en España

Oráculo
Mi mejor amiga: yo

Un libro y 22 cartas para volver a vos cada vez que lo necesites. Muy pronto, en su edición española.

  • edición española

✧ lo que cuentan mis alumnas

Proyectos que salieron al mundo

Me voy con una estructura clara, mi voz ya plantada y el proceso encaminado.

Llegó con un libro trabado hacía años. En menos de un mes tenía la estructura armada y el primer capítulo escrito.

Iara Vilardebó ✷ Somatic practitionerKickstart Sessions
Me voy con mucha claridad, con estructura, y dándole acción a esas ideas.

Tenía su marca entera pensada y nada afuera. Terminó con la tienda abierta, el primer producto diseñado y la imprenta contactada.

Natalia Holguín ✷ Fundadora de Courage StudioKickstart Sessions
Estaba bloqueada y conseguí soltar y decidirme a hacer. Reveladora, sorprendente y mágica.

Llegó con cosas que llevaba semanas dando vueltas. Resolvió una de ellas en una sola sesión y salió decidida a hacer.

Irene Pérez Redondo ✷ GestoraKickstart Sessions

✦ empezá gratis

Recursos para crear hoy

Masterclasses y materiales para empezar a crear con el método Art Life desde tu casa, a tu ritmo y sin pagar nada.

✶ el podcast

Mi mejor amiga: yo

Un espacio para hacer lugar a lo que necesitás de verdad: pausar, escucharte y reconectar con tu vida creativa. Episodios en solitario y charlas con invitadas, para escuchar como quien conversa con una amiga.

✷ la carta del mes

Sumate a mi lista

Una carta el día 1 de cada mes con un tema para pensar, novedades y lo que está abierto. Y te aviso antes que a nadie cuando abre algo nuevo.

Firma de Bárbara

Podés darte de baja cuando quieras.

Listo, ya estás adentro ✷

El día 1 te llega la primera carta. Revisá promociones o spam por las dudas.